افسردگی شایع ترین اختلال خلقی در جهان است و حدود ۱۲۰٫۰۰۰٫۰۰۰ نفر بدان مبتلا هستند. مطالعات مختلف نشان می دهد که زنان ۲ برابر بیشتر از مردان افسرده می شوند. عوامل تنش زایی چون زایمان، عادت ماهیانه، درماندگی آموخته شده، تفاوت های هورمونی، مهارت های ناکافی اجتماعی و تفاوت فشارهای روانی اجتماعی مردان و زنان […]

بسیاری از ما در روابط بین فردی، عاطفی، محیط کاری و اجتماعی و حتی در خانواده و در معاشرت با عزیزانمان دچار چالش ها و شرایط هیجانی می شویم که به صورت مکرر تکرار می شوند و معمولا ما را بااحساسات منفی و یا عذاب وجدان و حس گناه و یا درماندگی و یاحتی خشم […]